在这个“超长版”的寒假中虽然一直宅家会有小小郁闷，但3月9日的慈溪清零（最后一个新冠病毒患者出院）的重磅好消息让人欣慰。等着钟南山最后指令的我们有着爸妈的陪伴和老师的云约，也“有滋有味”地开启了“慧生活”模式。

项目一涨姿势健康行

项目二食为天花色多

项目三小巧手灭病毒

项目四勤动脑智趣多

项目一涨姿势健康行

认识病毒和如何保护自己的身体，增强免疫力。

看完视频，看看我们宝贝的行动吧！

我每天都会好好吃饭哦！

晚饭后，我会和奶奶一起跳舞。

妈妈都会给我补充维C。

我每天都会养成早睡早起的好习惯呢！

在爸爸妈妈的陪伴下，宝贝们都在做些什么运动呢？

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项目二食为天花色多

福利来啦！福利来啦！

现向大家推荐幼儿营养早餐食谱，

供粑粑麻麻们参考，

让咱们的宝贝营养满分，身体倍棒！

红薯小米粥+紫薯窝窝头+煮鸡蛋+青菜炒杂蔬+蓝莓

南瓜米糊+坚果+玉米饼+凉拌菠菜+小番茄

紫薯奶昔+黑芝麻鸡蛋卷+炒时蔬+鹌鹑蛋

早餐制作方法：

紫薯奶昔

食材准备：紫薯、牛奶（也可加酸奶、炼乳）

制作步骤：

1、将蒸熟的紫薯去皮切小块，放入料理机搅拌杯

2、倒入牛奶（或加酸奶和炼乳）、白糖，打均匀即可。

黑芝麻鸡蛋卷

食材准备：低筋面粉、鸡蛋4个、黑芝麻适量

制作步骤：

1、将鸡蛋打散、细砂糖混合搅拌均匀

2、加入色拉油搅拌均匀

3、加入低筋面粉、黑芝麻搅拌均匀

4、冷锅（蛋卷锅最好）倒入面糊，均匀摊开，正反两面小火煎制，趁热用筷子卷起即可。

看，我们小三班的宝贝们

在家也与爸爸妈妈们共同制作了

美味的营养早餐，

让我们进入美食频道——“舌尖上的中国”

爱心叮咛：

“一日之计在于晨”，

拥有一顿营养均衡的早餐，能让孩子健康活力一整天！

瞧！小三班的妈妈们，自己动手做起了美食呢！让我们看看各位心灵手巧的女神们都做了些什么呢？

项目三小巧手灭病毒

战“役”当前，让我们一起动手来消灭病毒吧！

材料准备：

纸杯、剪刀、单面胶、双面胶铅笔、水彩笔

操作过程：

1

纸杯口部对照画个圆，是病毒的大小。

2

纸杯底部对照画个圆，画在大圆里这是病毒的小身体。

3

以里面的圆为主，画一个病毒吧！

4

给病毒上色，并把它剪下来。

5

画出消灭病毒的武器，剪下来备用。

6

筷子在中间，吸管在两边用胶带固定。

7

分别在杯子的底部和侧面（侧面要对称）扣出三个洞。

8

把筷子放到底部洞洞，两边吸管分别插在纸杯侧面，并且试一下可否拉伸。

9

筷子头上以及吸管两侧贴上双面胶，把之前做的武器贴上。

6

完成！

让我们一起动手试一试吧！

项目四勤动脑智趣多

实验材料：

彩虹糖、小碟子、一小杯水

实验步骤：

1

将彩虹糖在小碟子里摆成圆圈。

2

把水倒入小碟子中央。

3

静静等待一会儿。

4

糖色一直溶向中心，形成漂亮的彩红。

这是为什么呢？

实验原理：

彩虹糖遇水变“彩虹”，是因为糖中部分水溶性色素遇水溶解，所以出现了彩虹样的色块。

“红杏深花，菖蒲浅芽，春畴渐暖年华”。

这个特殊的春天，让我们继续宅家好好锻炼身体，

等到重返幼儿园的那一天，

记得要跟你的小伙伴们分享你的健身小故事哦！

编辑：小陈老师

审核：园长妈妈

素材：小三班

金水湾文海幼儿园

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