有的女生肤色并不黑，但是皮肤看着却很暗沉，肤色不均、没有光泽感，通透感，其实这也是大部分女生的肌肤问题。肤色暗沉和很多原因有关，比如作息不规律、饮食不健康、护肤错误、压力过大、总是对着电脑手机等。

坏习惯1

从不使用防晒霜

很多人原本肤色白皙均匀，但总是不使用防晒霜，久而久之，紫外线一点点伤害皮肤，让肤色变黑，而且时间长了还让肌肤受损，皮肤松弛蜡黄更加明显。

坏习惯2

卸妆不干净

防水彩妆比较难卸除，很多人卸妆都没有卸干净，最后彩妆堆积堵塞毛孔，残留在脸上也会色素沉积，最终肤色不均，脸色暗沉。化妆后记得要卸妆彻底，还要冲洗干净。

坏习惯3

长时间对着手机电脑

电子产品使用过程会产生辐射、静电等，这些对皮肤有一定的伤害作用，会让肌肤出油、暗沉，慢慢的也会加快肌肤老化。记得不要长时间对着手机电脑，用后要及时洗脸清洁皮肤。

坏习惯4

过度节食

减肥虽然要控制饮食，但不能过度节食，后果就是身体不够健康，自然气色不好，脸色蜡黄暗沉啦。好的皮肤和气色需要内调养出来，平时记得一日三餐都要按时吃，还要吃的营养均衡和健康。

改善皮肤暗沉方法一

清扫垃圾去角质

去角质方式可分为两大类，一种是物理性“搓除式”，另一种则是化学性“溶解式”。一般来说搓除式的立即效果最强，但有痘痘、粉刺困扰的人，在患部上直接摩擦太过刺激。

如何判断是否老废角质过厚：

1.保养品擦在脸上怎么按摩都很难吸收；

2.皮肤摸起来有颗粒感、不光滑；

3.肌肤视觉上没有透明的光泽感。

改善皮肤暗沉方法二

去除油光满面

很多人都以为出油只要吸掉就好，殊不知太用力控油，结果只会越控越油！控油的关键其实还是保湿，把肌肤调整为完美的油水平衡，肌肤才能摆脱暗沉命运！

如何判断是否油脂分泌过旺：

1.午后皮肤暗沉感超重；

2.吸油纸能吸满满一张；

3.洗脸后皮肤特别透亮。

改善皮肤暗沉方法三

击退粉刺黑头

粉刺若习惯用挤的，不但易酿成红肿、发炎，还可能留下难以抹灭的凹疤！医师建议最佳击退法，就是靠“果酸”温和代谢！搭配收敛、紧致精华，让粉刺再也不留痕！

如何判断是否有粉刺：

1.肌肤摸起来总是一颗一颗的；

2.毛孔总是泛红，尤其是两颊、鼻翼；

3.近看皮肤有好多小洞、不平滑。

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