假期安全之防疫篇外出游玩注意安全防护

NO.1

减少流动，尽量不参加聚集性活动，与人交往注意保持1米以上社交距离。要科学佩戴口罩，做好个人防护，不去高中风险等有疫情地区。

NO.2

配合学校或社区，做好去过高中风险地区，或接触过高危人群和物品的排查工作，若有此类情况，主动向所在街道社区和学校及时报备情况，严格落实我市防控要求。

NO.3

做好健康监测，留意身体变化，一旦发现有发热、乏力、咳嗽、打喷嚏及其他症状，要及时向家长和学校老师报告，在做好个人防护的前提下，及时到医疗机构发热门诊就诊，并主动告知个人旅居史和人员接触史，就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具，随时保持手卫生，减少接触公共场所的公共物品和部位，避免用手接触眼和鼻。

核酸检测示意图

NO.4

1

开窗通风

做好生活和工作环境的通风换气、清洁消毒，注意保持室内环境卫生和空气流通。

NO.5

注意食品卫生，加强营养摄入。制作食物时，生熟分开，加工生熟食品的用具也要分开，食品加工时一定要烧熟煮透，不吃生冷食物，不吃野生动物。

NO.6

加强体育锻炼，避开人员密集场所，提倡走路、爬山、打球等运动，提高机体免疫力。避免到海边、江河、湖泊、池塘等处游泳，谨防疫情传播和溺水事故。

NO.7

保持作息时间规律，充足的睡眠并且保持乐观开朗态度心情舒畅可提高机体免疫力。

NO.8

随时