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快乐暑假

充实一“夏”

浦东新区辅读学校年暑假告家长书

(一)放假通知

尊敬的家长:

您好!暑假即将来临,感谢您及您的家人对学校三个多月来线上教学工作的理解、支持与信任!根据安排7月1日开始放暑假。下学期,9月1日(星期四)上午8:00正式开学。为了让孩子们度过一个安全、健康、充实、愉快而有意义的暑期,请各位家长合理安排孩子的暑假生活,做好安全文明教育,提高他们的自我保护意识,齐心协力为孩子的健康成长保驾护航!

(二)快乐活动

1.健康达人

家长帮助孩子们在假期里做个有心人,用照片记录下自己的饮食。

??合理膳食

每天吃五种蔬菜和水果,减少或不吃零食,不挑食。

??健康饮水

每天饮水5杯,每杯毫升。

2.运动达人

指导孩子制定假期运动计划,每天完成30分钟的运动,如FIT5健康操、跑步、散步、打球、游泳、亲子游戏等。

3.乐享达人

??绿色上网

可以利用网络看电影、查资料,与家人朋友聊天,不浏览不良信息,发言要文明,增强自护意识。

??坚持阅读

假期里读一本好书,可以在家庭中开展亲子互读,撰写读书笔记,分享读书心得等活动。

??培养兴趣

同学们都多才多艺,弹琴、绘画、书法、舞蹈等等都不在话下,假期里家长们可以帮助孩子培养一项兴趣爱好并坚持练习,为新一轮海贝达人秀做充分的准备。

4.劳动达人

??习得一项技能

引导孩子在家要做家长们的好帮手,每天完成一项劳动,例如:打扫卫生,晾晒衣物,个人卫生整理等。

??烹饪一道美食

中高年级孩子可以走进厨房为每天辛苦工作的家人们烹饪一道美食,并用照片或视频记录下这幸福时刻。

(三)防疫提示

1.减少外出

暑假期间请高度



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