北京手足癣医院咨询 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8833641.html

回南天

春天固然在南方短暂可爱，可是它往往会带来致命痛苦，就是——回南天！让广东人闻风丧胆的回南天。冬去春来，乍暖还寒，天气暖和，大家是很开心的，起床时发现茫茫雾海，这几天，就算是完蛋了。

回南天(简称回南)是对我国南方地区一种天气现象的称呼，通常指每年春天时，气温开始回暖而湿度开始回升的现象。一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，就开始在物体表面凝结、起水珠。

回南天期间湿气重，对人们的生活环境和人们的身体健康都会带来负面影响。不堪其害的小编找了几个方法，大家一定要牢记！才能安全度过回南天！

01

关闭好窗户，杜绝南方的潮湿空气进入室内，特别是朝南的窗户务必要关牢，提高室内的温度，不妨可以打开空调加温，如果没有加热功能，那么可以打开抽湿。

02

购买一些干燥剂，防潮剂回来放在客厅卧室里面，大约一个30平方客厅需要放置3包，当然购买生石灰也是可以的，但是要注意放好，别让小孩子触摸。

03

在车里里面，回南天也是很麻烦的事情，建议打开车内的冷气，同时打开镜子的除雾功能，以免观后镜模糊了。玻璃可以用专用的玻璃水来搽一次，或者用洗洁精兑水，这样可以保持几个小时内没有雾气。

回南天

接下来让我们来看看，回南天对人的身体健康的危害有哪些？

01

阴湿大雾天气不宜晨炼，大雾天气晨练将对人体健康造成诸多不利影响。有些细菌卵可浮游在雾中，所以雾是许多传染病的媒介。大雾时，由于相对湿度过大，会影响人体内分泌腺的正常分泌。

雾天锻炼不仅起不到增强体质的作用，反而会影响人们的身体健康。所以在阴湿有雾的天气不宜锻炼身体。

02

中医认为，湿为阴邪，会伤人体阳气，影响阳气舒展，得病后多缠绵难愈。回南天的潮湿天气属于寒湿，人的呼吸系统最怕寒，有些人及儿童由于免疫系统不成熟，在温差变化大、湿度大的情况下，更易得呼吸道感染，再加上湿邪缠绵难愈的特征，所以病程比较长。

03

很多人在潮湿的天气里无故感到疲劳，情绪烦闷抑郁，脾气也易变得焦躁。许多季节性疾病与天气气候的变化密切相关。比如，气压越高，血液溶解氧气的能力越大;气压越低，人体内血红蛋白结合氧气的能力就越低，如果气压变化过大过快，就会使人出现心跳加快、呼吸急促等缺氧症状。这种生理上的变化，又会引起情绪的紧张和烦躁。

小编建议

回南天对人们的日常生活和身体健康都会带来一定的影响，在回南天期间，人们要注意家居生活的祛湿防霉，老年朋友还要注意关节的保暖，不要滑倒，在人体保健养生方面也要多吃祛除湿气的食物、注意心理状态的调适。

补得好不如吃得好，日常的养护可比生病之后的调养重要得多，而祛湿茶对怕麻烦的懒懒新人就最最适合，今天小编就来给大家推荐2款祛湿茶

清热润肺、润喉利咽

鹤年堂金银花罗汉果茶，精选金银花、罗汉果、栀子、百合、鱼腥草、枇杷叶、薄荷、甘草，可清咽利嗓、养肺生津，适用于嗓子干、喉咙肿痛、干咳人群。

古语讲，“树叶不全，不能离棉”，春天气候无常，各类病原伺机“蠢蠢欲动”，最容易出现咽喉肿痛、上呼吸道感染等症状，有些人甚至连咽口水都痛，有慢性咽炎的人尤其如此。

在《本草纲目》等药籍中记载道：“金银花利气，化痰、止咳功倍于它药”，“罗汉果甘而凉，主要功效是润肺止咳、润肠通便”。

浓郁清香，轻松祛湿

鹤年堂红豆薏米茶，精选赤小豆，薏苡仁，大枣，桑葚，芡实，大麦，枸杞子，可健脾养胃、利水、除痹、清热排脓，非常适合体内湿气较重的人饮用。

赤小豆有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。薏苡仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。芡实具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效。三者强强联合，将湿气去除到底！

历史悠久，品质保障

超值优惠

*部分图文来自网络，如有侵权，请联系删*

想看更多精选好物

进入海贝严选商城买买买吧！

长按下方