海参含有丰富、均衡的营养，其中多种是儿童生长发育所必须的物质。如赖氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等。能增进食欲，促进生长发育，元素钙、铁、锌及多种维生素等，对增加记忆、促进生长很有帮助

鲜美银芽汤

吃海参时配米饭，那绝对是把海参的营养发挥得淋漓尽致了。

看，宝宝们吃的好香呀！

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