年是特别的一年愿多年以后人们回想起来不单单是心里的不安而是对生命更大的认知反思敬畏

近期新型冠状病毒疫情发展迅猛，学校、超市甚至小区都封闭了，可见疫情的严重性，响应国家防疫号召，海贝跆拳道制定了防疫强身家庭训练计划！

我们能为国家做出的唯一可行性贡献就是，不外出、勤洗手、带口罩提高自身免疫力。据调查本次疫情在没有有效治疗药物期间，感染者自愈康复的人群都是靠自身免疫力强。

备注：海贝教育目前停课，具体开课情况还得看疫情的发展，请各位家长们耐心等待，并注意防控与安全。在这个特殊时期，给您带来任何不便，我们深表歉意，在此感谢各位学员和家长的理解与支持！

接下来，请跟着《海贝教育》的教练们一起在家动起来！我们要时刻保持良好的身体素质，才能更好的为接下来的挑战作准备！活动详情请见下方海报内容：

画重点：学员爸爸或妈妈每周在自己的朋友圈中：将跆拳道训练挑战计划内的部分内容拍摄成小视频并必须配文（停课不停学，强身健体，我和海贝跆拳道在家打卡第一天）。

欢迎老学员推荐新学员入群，跟专业教练线上免费学习跆拳道！

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————问题解答————

1.怎么知道每次的具体训练内容？动作掌握情况？

答：每次教练都会拍摄实时视频，在群里布置打卡作业内容。各位学员只要按照视频进行练习即可！同时教练还会在群内根据拍摄的视频对每个学员的动作进行点评！

2.怎么参加？

答：老会员每个周末（星期六和星期日）下午2点半准时进群，等候上课！新会员可以扫上面海报